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Dans votre carnet d'adresses Thunderbird, vous sélectionnez le dossier d'adresses à importer dans Capsule. Cliquez ensuite sur Outils > Exporter
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Lors de l'enregistrement de votre fichier, sélectionnez Séparé par des virgules quand vous choisissez le type.
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Votre fichier CSV est maintenant prêt à être importé dans Capsule.